应对有毒工作环境的 8 种方法

当员工由于同事或上级的攻击性行为、恐吓或辱骂而感到在工作场所感到害怕、受到威胁和不舒服时，就会产生有毒的工作环境。

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哪些因素定义了有毒的工作环境

行为是否为身体行为、言语行为，或两者兼有
该行为是否有害或仅仅是冒犯
被指控的骚扰者是否是同事或主管
是否有其他人参与骚扰
骚扰是否影响了员工的工作表现

平等就业机会委员会的作用

平等就业机会 （平等就业机会委员会） 是一家负责执行反职场歧视法律的联邦执法机构。该机构采用调查合规政策，根据该政策，如果雇主或被告未能提交关于员工骚扰或中毒状况的所需信息，则将受到法律的程序。

可能导致非法有害环境的行为

评论身体特征或残疾
讨论性活动和不必要的接触
描绘种族歧视的图片
做出不雅手势
使用荒谬的语言
破坏受害者的工作
采取有害的身体行为
使用不恰当的术语或绰号
监管过度或滥用职权

如何应对有毒的工作环境

为你自己站起来： 不要对你的敌意保持沉默，捍卫你的活动并为自己说话。尽你所能避免这种情况
直接与违法者讨论该问题： 第一次遇到同事或主管的冒犯行为时，最好让他们注意自己的行为。在情况变得更糟之前阻止他们
如果这种情况仍然持续： 如果同事仍然继续骚扰你，给他一个警告，告诉他如果再有骚扰，将转交给 HR 和管理。到这个时候，你应该记录你和罪犯之间的所有对话
通知管理层和人力资源（HR）： 当别无选择时，与其向人力资源和管理层求助，不如确保你掌握了针对违规者的所有证据。保持冷静，向管理层提出你的问题，让管理层以他们自己的方式处理问题，而不是你要求解雇员工或对违规者采取行动
如果仍然连续： 在您向管理层提出后，违规者很可能会收到正式警告。如果违规者仍然无视管理层的警告，那么您就有理由采取法律行动，并将问题提交给更高的管理层
平等就业机会投诉： 如果您在美国，联邦政府赋予您权利投诉恶劣环境，如果违规者在工作场所骚扰您，员工可能有权获得个人救济，例如恢复休假或其他适当补偿。平等就业机会投诉将对原告做出公正的判决。当投诉人因宗教、年龄、性别、残疾、国籍、性骚扰、种族或肤色、怀孕和同工同酬而受到歧视时，平等就业机会委员会将考虑骚扰投诉。
提起诉讼： 如果您对管理措施不服，或者违法者继续虐待您，您可以对违法者提起诉讼。但在提起诉讼之前，您必须了解所有规范和条件，例如，在向授权机构正式投诉后多少天可以提起诉讼。
不要辞职： 不要因为恶劣的环境而辞职，除非你认为这种情况会持续下去，并且你对管理层的做法不满意，或者这会影响你的工作效率。辞职来应对这种情况听起来很容易，但通常并非如此，从一家公司跳槽到另一家公司会耗费大量的精力和时间。

员工如何避免此类情况

绘制边界： 划清职业生活和工作生活的界限。有时不必要的社交会暴露你的弱点或软肋。
要专业： 在有毒环境中工作时，请确保您的所有行为都是专业的，确保不会冒犯任何人。这种方法将保护您免受任何形式的欺凌或骚扰。
提醒自己为什么要工作： 如果你专注于工作，并不断提醒自己你在那里的目的或目标是什么，那么有毒环境很容易避免。这将带来在这种条件下生存的力量。
保持冷静，专注于工作而不是工作场所： 如果你在内心培养了这两种品质并全身心投入工作，其他事情几乎不会对你造成影响。即使它们仍然存在，也会随着你的专注和积极态度而很快消失。

如何记录有毒工作环境